2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1716 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 167.23g | 炭水化物: 218.44g.
朝食: Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Käse-Happen, Alnatura Flohsamen, Möhren, Banane. 昼食: Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Milram Skyr Käse-Happen, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Kohlrabi. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Edeka Natur-Reis. 軽食/その他: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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