|
Bir hafta hiç birşey yok fazla protein almaktan yada boya göre kilo normale bindi..
|
96.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1826 kcal
|
脂質: 151.33g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 31.60g.
夕食: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kerem Kaymak, İnegöl Köfte, Yer Fıstığı. もっと...
|
体重に変化ありません
|