2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1371 kcal
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脂質: 96.84g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 11.78g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Велес Карбонад Боярский, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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