2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1331 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 199.14g.
朝食: Yakult Yakult, Ubi Dimasak, Kubis, Putih Telur. 昼食: Kokita Sambal Rawit Bawang, Botok, Nasi Merah, Ikan Panggang. 夕食: Putih Telur Matang, Permen, Opak, Finna Sambal Bawang, Ubi Dimasak, Ikan Panggang, Jeruk, Sawi Dimasak. 軽食/その他: Duku, Apel, Opak, Sawo, Pisang, Keripik Pisang, Puding Pisang. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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