2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1245 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 167.50g.
朝食: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Francia Latte Fresco Alta Qualità. 昼食: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Sugo di Pomodoro, Vongole, Voiello Spaghetti, Ceci, Totano. 夕食: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga, Pomodori, Finocchio, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . 軽食/その他: Kiwi, Banana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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