2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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818 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 23.72g | 炭水化物: 108.02g.
朝食: Семена Льна, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан. 昼食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебец Гречневый. 夕食: Конфета, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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