2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1917 kcal
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脂質: 73.75g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 225.17g.
朝食: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Buah Naga, Quaker Quick Cook Oatmeal, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 昼食: Petis, Pecel, Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lumpia, Nasi Jagung. 軽食/その他: Rempeyek, Nabati Richeese Wafer, Mie. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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