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was für eine Überraschung!!!!! ich bin von meiner Waage sehr sehr überrascht und ich musste sie eben 3 Mal besteigen und schauen ob sie wirklich richtig steht! dann starte ich Mal überglücklich in den Tag 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
ich wünsche euch allen einen sehr schönen Freitag 😘😘😘
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92.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1832 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 82.35g | 炭水化物: 290.15g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Erdbeeren, REWE Bio Haferdrink, Aldi Bio Agavendicksaft , Kaffee, Äpfel, Kölln Haferkleie Flocken, Ja! Magerquark. 昼食: Tuc Classic. 夕食: Bolognese, Nudeln. 軽食/その他: Topfkuchen, Corny Free Weiße Schoko. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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