2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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918 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 96.73g.
朝食: Полоцкие Хлебцы с Луком , Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Сладкий Красный Перец. 昼食: Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Кефир 1,5%, Цветная Капуста на Пару, Нут (Вареный). 夕食: Минская Марка Сметана 20%, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Полоцкие Хлебцы с Луком , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Груша Конференция. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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