2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1455 kcal
|
脂質: 47.68g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 208.68g.
朝食: Рогачевский МКК Молоко 2,7%, Перловая Каша. 昼食: Евроопт Банан, Евроопт Апельсин, Голубец. 夕食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабка. 軽食/その他: Коммунарка Молочный Шоколад "Детские Истории", Чай, Fresh Box Батончик Мюсли, Коммунарка Молочный Шоколад "Детские Истории" , Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
コメント
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|