2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1388 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 150.73g.
朝食: Маркет Перекресток Батон Подмосковный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простой Йогурт (Обезжиренный), Skittles Skittles, Artfruit Авокадо ХАСС, Американо. 夕食: Гречка Отварная, Индилайт Печень Индейки. 軽食/その他: Перекресток Маффин с Ванилином. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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