2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1803 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 137.47g | 炭水化物: 214.36g.
朝食: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Фасоль Стручковая. 昼食: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. 夕食: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Ресторация Обломов Фасоль Княжеская с Солёным Огурчиком. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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