2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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430 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 56.53g.
朝食: Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). 軽食/その他: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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