2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1541 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 196.06g.
朝食: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Müller Froop Waldfrucht, Chinakohlsalat. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Milbona Gouda Light, Cocktailtomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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