2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1725 kcal
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脂質: 87.85g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 153.11g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ARO Изюм Золотистый, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Ёжики хуежики. 夕食: SPAR Салат из Шампиньонов по-Корейски, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Сыр Российский, Лента Хлеб Чиабата, SPAR Хлеб Чиабатта, Лук, Казы, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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