2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.7 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
320 kcal
|
脂質: 10.10g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 47.81g.
朝食: Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit . 昼食: Quest Protein Bar Chocolate Brownie. 夕食: AdeS Leche de Almendra. 軽食/その他: Manzanas Gala, Amarea Obleas de Amaranto. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|