2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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188 kcal
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脂質: 4.55g | たんぱく質: 6.45g | 炭水化物: 34.25g.
朝食: Морковь, Опята, Гречка Отварная, Картофель Отварной. 昼食: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Капуста. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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