2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1578 kcal
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脂質: 81.17g | たんぱく質: 121.56g | 炭水化物: 82.79g.
朝食: miree Frühlingskräuter , Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. 夕食: Pizza Thunfisch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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