2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
878 kcal
|
脂質: 18.38g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 149.68g.
朝食: Каждый День Клубника Замороженная, Царь Овсянка. 昼食: Увелка Рис Бурый, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Merci Горький Шоколад 72%, Бековский Яблочный Мармелад . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|