2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1946 kcal
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脂質: 100.82g | たんぱく質: 127.12g | 炭水化物: 116.83g.
朝食: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Свитлогорье Сметана 26%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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