2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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2299 kcal
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脂質: 103.42g | たんぱく質: 178.13g | 炭水化物: 163.52g.
朝食: Bramwells Peanut Butter Smooth, Avocado, Ocean Royale Prawn Cutlets , Seasons Pride Sweet Potato Chips , Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Benifex Fish Oil (1000 mg), Kraft Easy Mac Chicken, Egg, Woolworths Pork Scotch Fillet Steak, Ivan's Pies Thai Chicken Pie, Musashi Shred & Burn, Farmdale Full Cream Milk. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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