2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
849 kcal
|
脂質: 38.52g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 78.71g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Творог 0%, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином, Яичница с Помидорами. 昼食: Пастилушка Пастила без Сахара , Eco Botanica Зефир, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Борщ с Курицей, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|