2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1297 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 136.91g.
朝食: Творожное Печенье Домашнее, Омлет с Молоком. 昼食: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Творожное Печенье Домашнее, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простые Пельмени. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький, Творожное Печенье Домашнее, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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