2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1745 kcal
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脂質: 76.47g | たんぱく質: 132.58g | 炭水化物: 139.36g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Киви, Яблоко, Сельская Новь Яйца Куриные, Гарнец Мука Кукурузная, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Chikalab Chikapie Шоколад, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Дикси Попкорн с Солью, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Горбуша, Перекресток Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные, Цветная Капуста, Брокколи. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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