2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1494 kcal
|
脂質: 65.09g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 154.93g.
朝食: Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Омский Бекон Карбонад Венский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. 昼食: Салат с курицей и капустой, Виктория Печень Куриная с Овощами. 夕食: Ашан Безе Меренги, Омский Бекон Карбонад Венский, Инской Хлеб Деревенский, Салат с курицей и капустой. 軽食/その他: Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Лента Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|