2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1124 kcal
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脂質: 47.41g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 81.19g.
朝食: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 馬可先生 起士鮪魚雜糧麵包. 昼食: 煎雞蛋, 杏鲍菇. 夕食: 糯米腸, 小卷, 杏鲍菇, 烤豬肉. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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