jippi endlich passiert wieder was
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
980 kcal
|
脂質: 49.42g | たんぱく質: 52.09g | 炭水化物: 84.87g.
朝食: Kaffee mit Milch. 夕食: Erdnüsse, Walnüsse, Banane, Birnen, Heidelbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Erasco Hühner-Nudeltopf. 軽食/その他: Wawel Kasztanki. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|