2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1337 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 165.41g.
朝食: Papa Cocida. 昼食: Gallo Arroz Integral, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo. 夕食: Huevo Revuelto, Papa Cocida. 軽食/その他: Uva, Mani King Pasta de Maní, Pan Integral. もっと...
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週に70 kg減量中
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