2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1338 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 155.72g.
朝食: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко. 昼食: Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ермолино Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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