2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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951 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 94.63g.
朝食: Cruasán, Café con Leche Descremada. 昼食: Reina Gelatina Fresa, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 夕食: Tortilla de Atún. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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