2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.1 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 11.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1066 kcal 脂質: 28.04g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 163.24g.   朝食: Coles Caramel Coffee Syrup, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Urban Eats Turkish Style Gozleme Feta & Spinach. 軽食/その他: Allens Snakes Alive. もっと...
2236 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
good loss 🥰👌 
2021年 02月 4日 投稿者: trishjones
🙂 
2021年 02月 5日 投稿者: WhiteArticFox

     
 

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Lisamae71の体重の記録


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