2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1090 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 167.05g.
朝食: Kaffee mit Milch, Darbo Marmelade, Butter, Aldi Kaiserbrötchen. 昼食: BioBio Apfelmus Gezuckert, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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