2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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770 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 76.89g.
昼食: Kiwi, Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Morangos, Banana Ouro, Itambé Iogurte Fit Morango . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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