2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1558 kcal
|
脂質: 61.20g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 204.07g.
朝食: Jabłko. 昼食: Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Majonez, Surówka z Białej Kapusty, Udziec z Indyka. 夕食: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Jabłko, Pomarańcze, Mandarynki. 軽食/その他: Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Wedel Czekolada Gorzka, Migdały, Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Fritt Cukierek. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|