2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1510 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 266.65g.
朝食: Cooked Corn, Banana. 昼食: Bakmi GM Mie Ayam. 夕食: Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. 軽食/その他: Siantar Top Go! Potato, Pear, Cooked Corn, Siantar Top Go! Potato, Fruit. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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