2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
585 kcal
|
脂質: 31.78g | たんぱく質: 16.92g | 炭水化物: 59.64g.
朝食: Сыр Гауда, Кофе с Молоком. 昼食: Шоколадное Печенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Арахис. 夕食: У Палыча Трубочки Ореховые, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Сало. 軽食/その他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Курица Вареная, Картофельные Чипсы, Суп. もっと...
|
体重に変化ありません
|