2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1776 kcal
|
脂質: 100.72g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 昼食: Капустный Салат, Сырный Суп с Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 夕食: Нескафе Кофе 3В1, Сыр Российский, Овсяное Печенье. 軽食/その他: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. もっと...
|
体重に変化ありません
|