2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
994 kcal
|
脂質: 54.37g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 54.22g.
朝食: Norven Семга Холодного Копчения , Sunfill Конфеты, Norven Семга Холодного Копчения , Премия Оливки без Косточки, Свекла Вареная, Помидоры, Кофе, Галичина Молоко 1,5%, Комо Сыр Фамилия 30%, Яйцо. 昼食: Кролик Тушеный, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Помидоры, Помидор Соленый, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. 夕食: Taciaty Крем Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Power Pro Whey Protein Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|