2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.5 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1602 kcal
|
脂質: 80.89g | たんぱく質: 91.88g | 炭水化物: 130.45g.
朝食: Coffee Machine Латте, Сырники из кукурзной муки с изюмом. 昼食: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Призма Шницель Куриный, Призма Шницель Куриный. 夕食: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Prime Star Кофе Капучино, Яблоко, Prime Star Горячий Напиток Облепиха-Апельсин, Prime Star Кофе Капучино. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|