2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1741 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 228.43g.
朝食: Самокат Зефир в Шоколаде, Голден Яблоко , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Магнит Апельсин. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Твердый Сыр Пармезан, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Вино Красное Сухое, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|