2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1728 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 207.61g.
朝食: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Aguacate, Café, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 昼食: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Setas. 夕食: Huevo Cocido, Espárragos. 軽食/その他: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, Fresas, Hacendado Bebida Energética Light . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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