2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1522 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 194.11g.
朝食: Коркунов Конфета, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Пшеничный Хлеб, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 夕食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Винегрет, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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