2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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925 kcal
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脂質: 29.77g | たんぱく質: 30.85g | 炭水化物: 132.33g.
朝食: Puddingbroodje. 昼食: Campina Volle Milde Kwark Naturel. 夕食: AH Vanille Vla, Appelmoes, HAK Veldertjes Jonge Kapucijners, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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