2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1347 kcal
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脂質: 68.14g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 146.96g.
朝食: Greenmania Паста Кокос и Манго, Банан, Хлеб Черный. 昼食: Морковь по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. 夕食: Storck Toffifee . 軽食/その他: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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