|
الحمدلله ❤️
|
75.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
738 kcal
|
脂質: 15.97g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 108.49g.
朝食: Pepaya, Herbalife F1, HPAI Kopi. 夕食: Ikan, Daun Bawang, Telur, Wortel. 軽食/その他: Roti Panggang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|