2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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946 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 102.45g.
朝食: Сахар, Яблоко, Global Village Кабачковая Икра, Сметанин Молоко 2,5%, Банан. 昼食: Аладушкин Хлеб Кёльн, Сметанин Молоко 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Омлет с Молоком. 夕食: Coffeeport Лаваш с Брынзой и Зеленью. 軽食/その他: Сахар, Буренкин Луг Масло 72,5%, Сметанин Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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