2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1087 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 189.63g.
昼食: Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Pasir, Jagung, Pare, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Kembang Kol, Bayam, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Nestle Susu Bear Brand, Buah Pir, Indomaret Pisang Ambon. もっと...
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