2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1805 kcal
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脂質: 83.17g | たんぱく質: 129.73g | 炭水化物: 129.79g.
昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Говядина Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. 夕食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Варенье, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Abba Тунец Консервы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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