2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1747 kcal
|
脂質: 55.98g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 143.86g.
朝食: Сушеное Манго, Магнит Банан, Городецкий Простокваша 8,5%, Перекресток Чернослив без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Северная Долина Творог 5%. 昼食: Сушеное Манго, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Перловка Отварная, Минтай Жареный. 夕食: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 軽食/その他: Мандарины, Приволжский Кефир 2,5%, White Horse Виски. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|