2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1210 kcal
|
脂質: 68.30g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 85.39g.
朝食: Picnic Picnic, Сало, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. 昼食: Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро), Picnic Picnic, Северная Долина Сметана 20%. 夕食: Княгинино Творог 5%. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|